O que ajudou Konnie Huq a lidar com a dor

Jenny Lewis para a Red Magazine

revelou a única coisa que a ajudou a lidar com a perda de seus pais.

O ex-45 anosBlue PeterA apresentadora admitiu que achou muito difícil ter seus pais morrendo com alguns anos de diferença, embora ainda tendo que cuidar de seus dois filhos pequenos, mas falar abertamente sobre sua dor foi seu salvador.

Huq, que foi casado com o satírico eEspelho pretoo criador Charlie Brooker desde 2010, falou sobre sua luta enquanto participava da nova exposição do fotógrafo Rankin Sem palavras .

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A exposição enfoca a jornada do luto e inclui uma projeção de seu falecido pai, que morreu de câncer de próstata em 2014 - logo seguido por sua mãe em 2017, que tinha demência.

Huq apareceu pela primeira vez em nossas telas como um dos apresentadores de um popular programa infantilBlue Peterem 1997, e se tornou um dos apresentadores mais antigos do programa. Recentemente ela apareceu em programas de painel comoMulheres Soltascomo um defensor da moda sustentável e revelado no início deste ano.

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A mãe de dois filhos - que divide os filhos Covey, de oito anos, e Huxley, de seis com Brooker - descreveu como seus filhos cresceram enquanto seus pais morriam como 'o círculo da vida'.'Foi uma época estranha', disse ela Foco em Entretenimento .

Discutindo como as pessoas muitas vezes “compartimentam a morte e a armazenam, apenas para que ela atinja você quando menos espera”, ela observou que cada pessoa lida com o luto de maneira diferente. 'É uma coisa tão pessoal que as pessoas ficam um tanto estranhas quanto a isso e quando se trata de outras pessoas, algumas entram em contato para ver como você está e outras deixam de lado você - talvez porque é isso que queriam quando experimentaram a própria perda, ' ela explicou.

Lost For Words / Royal London

'É uma coisa importante ter conversas logo após a perda', disse ela, 'mas quando o momento passa, você sente que não pode tocar no assunto ou está insistindo sobre o passado, mas é algo que a maioria das pessoas encontrará - então parecia um bom momento para contribuir comSem palavras, para retomar aquela conversa. '

Incentivando as pessoas a se abrirem mais, ela disse: 'Se você está tendo uma conversa, pode dominá-la mais e ter mais controle, mas, se estiver compartimentando, pode varrê-la para baixo do tapete - e mentalmente isso vai se manifestar de alguma forma, então ter saídas para esse diálogo é a melhor maneira de liberar o acúmulo. '

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