Bem-vindo à campanha You Are Enough do Red

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Nossa mensagem este ano é que . Sem ano novo, novo você, sem pressão para melhorar, comparar, entrar em forma, ser mais, ser melhor - você é o suficiente, você sempre estará e de onde você parte depende de você!


Então, reserve um espaço para descansar, para ser apenas você e ser feliz com você hoje. Nas palavras deInterneta editora da revista Sarah Tomczak:

'Estas são as coisas que uma revista geralmente diz para você fazer no início de um novo ano: dieta, exercícios mais, tomar decisões, conseguir um novo emprego, gastar menos dinheiro, começar um diário, ser uma amiga / esposa / mãe melhor.

Mas, até mesmo pensar sobre esses ditames me deixa tenso. Estou farto de nos sentirmos como se ainda não fossemos bons o suficiente. Costumávamos ter uma declaração de missão aqui na Red, que era, 'Seja o melhor você'. Mas este ano, eu quero que seja, 'Apenas seja você'.

Já levamos uma vida plena, girando tantos pratos e tendo muitas coisas em nossas listas de afazeres. Então, não seria bom se, em 2019, diminuíssemos o ritmo, diminuíssemos a folga e talvez até fizéssemos as pazes com nós mesmos também? '



Aqui estão algumas peças inspiradoras, vulneráveis ​​e, em última análise, humanas da campanha para você começar:


salvando sementes de pimenta

Como mostrar compaixão vai te dar a vida que você quer

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Como um orgasmo mudou minha vida

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Pare de esperar para se revelar, perfeição não existe, diz Jules Von Hep

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'Você não tem que provar a si mesmo a cada segundo de cada dia', diz Heather Havrilesky

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'Como a comparação esmagadora me ajudou a sentir o suficiente'

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Poorna Bell revela como ela se recompôs após uma perda inimaginável

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A boxer Amy Andrews fala esmagando sua zona de conforto e sobrevivendo a um soco no rosto

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