Bem-vindo à campanha You Are Enough do Red
Nossa mensagem este ano é que . Sem ano novo, novo você, sem pressão para melhorar, comparar, entrar em forma, ser mais, ser melhor - você é o suficiente, você sempre estará e de onde você parte depende de você!
Então, reserve um espaço para descansar, para ser apenas você e ser feliz com você hoje. Nas palavras deInterneta editora da revista Sarah Tomczak:
'Estas são as coisas que uma revista geralmente diz para você fazer no início de um novo ano: dieta, exercícios mais, tomar decisões, conseguir um novo emprego, gastar menos dinheiro, começar um diário, ser uma amiga / esposa / mãe melhor.
Mas, até mesmo pensar sobre esses ditames me deixa tenso. Estou farto de nos sentirmos como se ainda não fossemos bons o suficiente. Costumávamos ter uma declaração de missão aqui na Red, que era, 'Seja o melhor você'. Mas este ano, eu quero que seja, 'Apenas seja você'.
Já levamos uma vida plena, girando tantos pratos e tendo muitas coisas em nossas listas de afazeres. Então, não seria bom se, em 2019, diminuíssemos o ritmo, diminuíssemos a folga e talvez até fizéssemos as pazes com nós mesmos também? '
Aqui estão algumas peças inspiradoras, vulneráveis e, em última análise, humanas da campanha para você começar:
salvando sementes de pimenta
Como mostrar compaixão vai te dar a vida que você quer
.Como um orgasmo mudou minha vida
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Pare de esperar para se revelar, perfeição não existe, diz Jules Von Hep
.'Você não tem que provar a si mesmo a cada segundo de cada dia', diz Heather Havrilesky
.'Como a comparação esmagadora me ajudou a sentir o suficiente'
.Poorna Bell revela como ela se recompôs após uma perda inimaginável
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