É assim que Jada Pinkett-Smith resolve brigas com o marido Will em confinamento

Imagens Axelle / Bauer-GriffinGetty

Ficar preso em casa tem representado muitas dificuldades para os casais se isolarem - as discussões começam a nos incomodar. Isso é algo que Jada Pinkett-Smith tem pensado enquanto examina o isolamento de impacto 'desafiador' pode ter um relacionamento .

A atriz, que é conhecida por ser refrescantemente franca sobre as lutas do casamento moderno, revelou recentemente em um clipe de visualização para elaConversa de mesa vermelhaFacebook Watch show, que estar em confinamento com o marido Will Smith a forçou a olhar para ele 'de forma diferente'. E que, apesar de ser casado há mais de 20 anos, oViagem de garotasestrela percebeu que ela '[não] conhece Will de jeito nenhum.'

Falando com a mãe dela, Adrienne, e a filha, Willow, no programa,Pinkett-Smith reconheceu que havia uma 'camada' de conhecer seu marido antes do bloqueio, mas as demandas da vida agitada significam que você acaba criando 'histórias em sua cabeça' sobre quem é seu parceiro. Agora, ela diz, ela percebeu que 'esse não é o seu parceiro'.

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'Deixa eu te dizer, isso tem sidoalgo. Estar casado com alguém por uns 20 anos e depois perceber: 'Eu não te conheço e você não me conhece'. '

A atriz continua revelando que a quarentena a forçou a 'dissolver todas as histórias e todas as ideias de Will que eu construí' e começar trabalhando em um novo relacionamento sem quaisquer preconceitos.

A terapeuta matrimonial do famoso casal, Michaela Boehm, também apareceu no episódio, intituladoComo seu relacionamento pode sobreviver à quarentena, para explicar que a quarentena pode gerar uma resposta de 'luta, fuga ou congelamento' nos casais.

Com Pinkett Smith admitindo que seu instinto natural é 'ir direto para a briga', durante uma desavença conjugal, o que 'realmente não é a opção' no momento.

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Então, como ela se acalma quando sente uma discussão se formando em relação a seu esposo? Alguns exames internos e técnicas respiratórias simples parecem: '[Eu] apenas respiro, paro um minuto, sento-me em minhas mãos, antes de dizer ou fazer qualquer coisa', diz ela.

'[Eu reconheço] que estou lutando, então [eu] fique quieto. Não diga nada. Então, apenas me dando tempo até que eu possa entrar em um espaço diferente. '

Com muitos casais sentindo a tensão de se isolar juntos por tão longos períodos de tempo, repensar como normalmente reagiríamos ao nosso parceiro pode ser vital nestes tempos difíceis!

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