Omelete com espinafre murcho, favas e pecorino

Comida, Cozinha, Ingrediente, Receita, Cozinhar, Prato, Panelas e assadeiras, Óleo, Fritar, Vegetais de folha,Omelete de espinafre e feijão fava Anúncio - Continue lendo abaixo Faz: 0 Tempo de preparação: 0 horas 0 minutos Tempo de cozimento: 0 horas 0 minutos Ingredientes 100 g de favas frescas ou congeladas 2 ovos 60 g de folhas de espinafre, lavadas Salsa de folha chata picada 1 Colher de Sopa. queijo pecorino, óleo ralado para pulverizar sal e pimenta Este módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. Instruções: Cozinhe os grãos até ficarem macios, escorra e coloque-os imediatamente em água fria. Retire-os de suas peles. Escalde o espinafre e esprema-o sobre um pano de prato. Bata os ovos, junte o feijão, o espinafre, a salsa e o queijo e tempere a gosto. Unte uma frigideira pesada com óleo e cozinhe a omelete a seu gosto. Para menos calorias, use apenas um ovo ou uma proporção de gema de ovo e clara de ovo que ainda dará a substância à sua omelete. A dieta rápida

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